Publié le 23 Février 2013

Avec Laurent et François nous avons profité de ce bel après midi pour nous retrouver dans la belle contrée de notre cher DS!


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Avec Laurent nous avons fait de notre mieux pour nous accrocher aux skis de François qui, c'est sûr, doit utiliser un fart spécial pour montées (enfin moi je ne vois que ça comme explication). Laurent en a profité pour faire une reprise suite à ses longues nuits de travail pour préparer le terrain aux cohortes de touristes qui vont prochainement profiter de la neige (en belle quantité) et du soleil d'Autrans. Vu les belles pistes que nous avons eu le plaisir de skier : il n'y a pas de doute il a fait du bon boulot!
Malgré quelques temps d'inactivité sportive pour Laurent il n'y a pas de motif d’inquiétude : on l’entend toujours (et beaucoup)dans les pentes les plus fortes, donc la forme n'est pas loin ;-)

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Publié le 15 Février 2013

Hier Axelle mettait au monde un futur adhérent du SCALE (euh, je m'égare...), le plus beau des cadeaux qu'une femme puisse offrir à son mari pour la St Valentin, un petit Lucien né à l'heure de la pause déjeuner.

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Un beau cadeau d'anniversaire également pour Axelle qui décidément a vraiment bien fait les choses !IMGP2200

Gageons que 1000 fées se sont penchées sur le berceau de Lucien pour lui souhaiter, ainsi que tous les membres du SCALE, la bienvenue dans ce monde, santé et une foule de qualités dont certaines nous sont suggérées par ces quelques photos...  

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Bravo aux heureux parents ! Prends bien soin de toi Axelle pour vite récupérer.  

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Publié dans #La vie du SCALE

Publié le 10 Février 2013

Samedi 09/02/13 entraînement varié avec le GEC au tonneau, le temps ne favorisant pas une sortie vélo à l'extérieur.

 

Les jeunes ont fait des exercices :

 

. de vol plané pour simuler les chutes à vélo et apprendre à bien tomber 

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. de gainage et de cardio  

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. d'étirements : admirez leur souplesse !

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. et pour finir, un exercice d'agilité inédit et ludique : le football à vélo !

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Pendant ce temps Romaric et Basile, plus courageux, revenaient d'une virée tonique au Moucherotte. La veille Romaric avait déjà affronté le froid lors d'une course nocturne à ski de fond à Chichilianne en faisant équipe avec Renaud. Ils finissent second derrière les frères Peters, mais dans le même tour ! Moucherotte 2013

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Publié dans #Entraînement

Publié le 4 Février 2013

La sortie ski de fond/raquettes prévue samedi dernier aux Glovettes ayant été annulée les conditions météo n'étant pas très favorables, c'est bien au chaud à la piscine d'Echirolles que Célian, Lucas et Laurent G. ont rejoint nos amis du GEC pour un entrainement dans l'eau... plutôt que dans la neige !

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Publié dans #Entraînement