Publié le 30 Mars 2017

. Samedi 01/04/17 :

RDV à 14 h au vélodrôme d'Eybens pour un entrainement en commun avec le GMC38, si le temps le permet.

. Dimanche 02/04/17 :

Lancement de la saison des courses UFOLEP avec le Grand Prix de Bellefontaine !

Horaires :

UFOLEPFSGTFFCNBRE DE TOURSKMHORAIRE
12PASS & PASS OPEN1673,615h30
23X1464,415h31
34X1359,813h30
GS; DAMES; 15/16 ANS5X1150,613h31
13/14 ANSXX52313h31
   
    

Sont engagés à ce jour :

Titouan, Florian, Célian, Damien, Laurent R. et Laurent G., Jacques.

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Publié le 20 Mars 2017

Dimanche, Célian et Florian étaient chacun mobilisés sur une course différente : Le Grand Prix d'Aubenas en Ardèche et la Cyclosportive Corima en Drôme Provençale.

 

Récit de course par Célian :

Après un co-voiturage bien sympathique avec les coureurs du GMC38 EF, me voilà de retour en Ardèche (comme lors du stage du Comité Isère) pour participer à la course d'Aubenas, tout près de Vallon Pont d'Arc.

Nous sommes 65 coureurs au départ tenu, ça bataille beaucoup car tout le monde essaie de se placer dans un peloton très compact.

Une fois la course lancée pour 55 km, le rythme reste régulier jusqu'au pied de la bosse principale située à une dizaine de kilomètres du départ. On gravit la bosse à un rythme assez soutenu et ça commence à écrémer par l'arrière. Je suis assez limite et à mon tour en fin de bosse je me fais distancer d'une dizaine de mètres suite à une attaque. Je fais donc environ 10 km à la chasse au peloton avec quelques coureurs et on arrive enfin à remonter sur le peloton, profitant d'une accalmie juste avant une nouvelle attaque.

Je reste dans le peloton jusqu'à environ 3 km avant l'arrivée. Sachant que l'arrivée est en montée et que je suis fatigué par les efforts fournis pour remonter le peloton, je tente le tout pour le tout en portant une attaque. Je me fais reprendre par le peloton et termine 41ème. Je ne regrette rien car je me suis fait plaisir plutôt que de privilégier le classement final.

J'ai bien aimé le circuit, rendu difficile par le vent qui a un peu endormi la course. Comme pour la course de Villieu Loyes Mollon, la grimpée m'a porté préjudice, il va falloir que je travaille ce point.

Découvrez quelques photos sur Elise G. photographie :

https://www.facebook.com/pg/elisegphotographie/photos/?tab=album&album_id=1164525910340063

Les résultats du week-end...
Les résultats du week-end...
Les résultats du week-end...

 

Le récit de Florian :

Ma première cyclosportive : La Corima 75 km.

Je me présente au départ avec le dossard 1299, et déjà énormément de monde sur la ligne. Il est 8 h 15 et je dois patienter jusqu'à 9 h 45 !

C'est parti, je m'emploie à relever le défi de remonter ma mauvaise place sur la ligne de départ, soit environ 10 mn sur les premiers.

Après la côte D'Alan, le col du Colombier et la séparation des parcours, je me retrouve dans le top trente, malgré un fort vent tournant.

Ensuite on se retrouve à quatre pour sortir du peloton avec Mikaël Gallego qui fait un gros travail pour revenir sur le devant.

Sur la ligne droite d'arrivée je sprinte pour prendre la 13ème place du scratch sur 393 participants et malheureusement la 4ème de ma catégorie qui me laisse au pied du podium.
Dommage car sans un dossard élevé j'aurais pu faire mieux.

Classement de la course :

http://www.corimadromeprovencale.com/resultats-2017.html?file=files/corima%202017/documents/classement-sesame2017.xlsx

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Publié le 16 Mars 2017

. Samedi 18/03/17 : rendez-vous à 14 h au tonneau pour un entrainement sur route.

 

. Dimanche 19/03/17 :

- Course FFC Grand Prix de la ville d'Aubenas. Dossards 13 h Place du Champ de Mars. Départ 14 h 30. Circuit de 69 km.  Est engagé : Célian.

- Cyclosportive Corima. Est engagé : Florian.

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Publié le 13 Mars 2017

Première course de l'année en FFC pour Célian et Florian dans l'Ain, avec un beau circuit vallonné et une montée de 5 à 7 % qui était la difficulté de la journée.

La première course est celle des cadets avec Célian et ses copains du GMC38-EF avec lesquels on a covoituré. Le départ se fait en bas de la montée pour les 57 coureurs inscrits, Célian part en fin de peloton.

De nombreuses accélérations ont lieu dans les premiers tours. Célian a du mal à se positionner dans ce groupe conséquent où à l'arrière les cyclistes font beaucoup d'écarts et d'à-coups. Lors d'une accélération un coureur fait d'ailleurs un écart, percute la roue arrière de Célian et chute, sans entrainer Célian heureusement.

3 coureurs s'échappent du peloton et la course derrière est verrouillée, à part dans la montée où Célian a du mal à suivre le rythme et se fait à chaque tour de plus en plus distancer. Il réussit à rattraper son retard sur le reste du parcours jusqu'à l'avant-dernière montée où il se fait lâcher. Il rattrapera tout de même quelques coureurs distancés lors des deux derniers tours, et finira au sprint pour gagner une place. Il se classe 30ème sur 57.

 

Florian participe à la deuxième course de la journée. En raison du co-voiturage nous n'avons pas pu rester pour l'encourager. Il se classe au scratch avec les 3ème catégorie, Pass'O D1 et Pass'O D2 70ème sur 125 partants et 41ème junior sur 76.

Récit de course par Florian :

Et voilà ma saison commence par une course FFC à Villieu.
Le temps est nuageux, Le parcours vallonné sans grosses difficultés (dommage !)
Et à peu près 125 coureurs au départ.
C'est parti ! Dès le premier tour je sens que ça ne va pas être facile, les jambes me font mal (sûrement à cause de la journée de ski de samedi) et dès le deuxième tour je saute du peloton. Je me retrouve avec une quinzaine de coureurs.
Au fil des tours notre peloton récupère des lâchés, les jambes commencent à tourner plus facilement, mais hélas la course pour nous est déjà perdue. Je termine à la 70ème place pas trop fatigué (j'ai fait un peu le fainéant). J'espère faire mieux Dimanche prochain à La cyclosportive La Corima à Montélimar.

Découvrez :

. l'album photos sur Elise G. photographie : https://www.facebook.com/pg/elisegphotographie/photos/?tab=album&album_id=1158244277634893

. la vidéo de la course réalisée par Régis Boitel :

http://www.regiscyclopinclopan.com/2017/03/2017-grand-prix-villieu-loyes-mollon.html

Grand Prix de Villieu Loyes Mollon - 12/03/17 : les résultats
Grand Prix de Villieu Loyes Mollon - 12/03/17 : les résultats
Grand Prix de Villieu Loyes Mollon - 12/03/17 : les résultats
Grand Prix de Villieu Loyes Mollon - 12/03/17 : les résultats
Grand Prix de Villieu Loyes Mollon - 12/03/17 : les résultats

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Publié le 10 Mars 2017

Samedi 11/03/17 : RDV à 14 h au vélodrome d'Eybens pour un entrainement en commun avec le GMC38.

 

Dimanche 12/03/17 : course FFC Grand Prix de Villieu-Loyes-Mollon organisée par le Vélo club d'Ambérieu (01).

Course cadets :

Circuit : 8,7km x 6 tours. Distance : 52,2km. Dossards : rue de l'Eglise 11 h à 12 h 15 Départ : 12 h 35.

Est engagé : Célian

Course juniors :

Même circuit, 11 tours, soit 95,7 km. Départ : 15 h.

Est engagé : Florian

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Publié le 3 Mars 2017

Dernière matinée de stage pour Célian :

Ce matin au programme le chrono que nous avons préparé la veille. Il fait froid et j'ai trop mal aux genoux pour participer. Du coup j'aide l'encadrement à prendre les chronos.

Retour à la maison dans l'après-midi.

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Publié le 2 Mars 2017

Les nouvelles de Célian pour cette 4ème journée à Vallon Pont d'Arc :

Ce matin sortie décontractée pour reconnaître le chrono : 40 km, 1 h 30, 26 km de moyenne, 400 m d'altitude. J'avais un peu mal de ma chute d'hier, mais ça va.

Cet après-midi on a fait la sortie que j'ai préféré du stage : on est monté au col du Serre de Tourre au-dessus du Pont d'Arc (9 à 12 %) pour accéder à la ligne droite de 3 km 6 où on a fait des jeux où chacun avait un rôle différent (kilomètres, sprint, etc...).

Après 4 courses on a fait la descente avec le coucher du soleil, il y avait une bonne route, c'était roulant, j'ai bien aimé. 60 km, 2 h 18, 27 km/h de moyenne, 850 m d'altitude.

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