Publié le 21 Août 2017

Rendez-vous au tonneau à 14 h pour un entrainement sur route.

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Publié le 21 Août 2017

L'équipe mixte "Les solides" composée de Romaric qui assurait la partie vélo bien sûr et de Marion Pyrlik (natation) et Florian Metraz (course à pied), a fini 4ème du relais courte distance du triathlon de Lausanne.

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Publié le 19 Août 2017

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Publié le 19 Août 2017

. 23/07/17 : Grimpée de l'opinel : 42ème au scratch, 4ème junior.

Le col de la Croix de fer après l'Opinel

Le col de la Croix de fer après l'Opinel

. 15/08/17 : Défi du Granon : 42ème au scratch et 7ème junior.

Les compétitions et entraînements estivaux d'Aurélien en images
Entrainement au col du petit St Bernard

Entrainement au col du petit St Bernard

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Publié le 18 Août 2017

Nouvelle itinérance à vélo pour Célian cet été avec sa tante Zouzou sur les routes des Alpes Françaises de Thonon les Bains à la Méditerranée !

J-1 : arrivée à Thonon les Bains vendredi 11/08 fin d'après-midi. Un bon repas pour prendre des forces avant la grande aventure !

Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises

J1 : Thonon les Bains - La Clusaz. Environ 90 km, dénivelée positive env. 2 200 m.

Les cols du jour :

. le col de Jambaz (1027 m)

. le Col de la Colombière (1613 m).

Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises

J2 : La Clusaz - Bourg St Maurice. Environ 90 km, dénivelée positive env. 2 600 m.

Les cols du jour :

. Col des Aravis (1486 m)

. Col des Saisies (1 650 m)

. Cormet de Roselend (1 967 m).

 

Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
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Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
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Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises

J3 : Bourg St Maurice - Aussois. Environ 95 km, dénivelée positive env. 2 500 m.

Le col du jour : Col de l'Iseran (2 762 m).

Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
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Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
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J4 : Aussois - Briançon. Environ 100 km, dénivelée positive env. 2 200 m.

Les cols du jour :

. Col du Télégraphe (1 566 m)

. Col du Galibier (2 645 m).

"Deux magnifiques montées : le Télégraphe et le Galibier.
Super journée plus facile que les autres, on doit s'habituer à l'altitude...
Je n'arrive plus à suivre Célian, je dois rouler en mode "sport". Je crois qu'il est arrivé en haut du Galibier avec 13 km/h de moyenne.
Le midi et le soir on retrouve le reste du groupe c'est très sympa. Les repas du soir sont délicieux et copieux, les hôtels sont très confortables, particulièrement ce soir.
Nous sommes arrivés à Briançon plus tôt que les autres jours. C'est agréable de se poser un peu.
Demain grosse journée : l'isoard.
Nos vacances nous plaisent bien. Les paysages sont magnifiques !"

Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
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J5 : Briançon - Jausiers. Environ 95 km, dénivelée positive env. 2 800 m.

Les cols du jour :

. Col de l'Izoard (2 360 m) 

. Col de Vars (2 109 m).

Normalement seul le col de Vars était au programme, mais Célian s'est ajouté une petite difficulté de plus !

Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
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J6 : Jausiers - Beuil. Environ 90 km, dénivelée positive env. 2 200 m.

Les cols du jour :

. Col de la Cayolle (2 326 m)

. Col de Valberg (1 650 m).

Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
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J7 : Beuil - Col de Turini. Environ 85 km, dénivelée positive env. 2 600 m.

Les cols du jour : 

. Col de la Couillole (1 678 m)

. Col de Saint-Martin (1 500 m)

. Col de Turini (1 604 m).

"J'avais une super forme dans le col St Martin et j'ai doublé tout le monde ! Et  puis dans le col de Turini grosse chaleur et gros dénivelé !"

Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
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Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
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J8 : Col de Turini - Menton. Environ 50 km, dénivelée positive env. 350 m.

Les cols du jour :

. Col de l'Orme (1 005 m)

. Col de l'Ablé (1 169 m)

. Col de Braus (1 002 m)

. Col de Castillon (370 m).

"16 650 m d'altitude et 703 km, c'est au total ce qu'on a fait depuis le début de notre périple. Tout s'est bien passé, que du bonheur !"

Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
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Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
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Entrainement estival : Célian sur la Grande Traversée des Alpes françaises
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Publié le 16 Août 2017

Bravo Pat !
Bravo Pat !
Bravo Pat !
Bravo Pat !

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Publié le 20 Juillet 2017

Nous sommes plusieurs à nous être déplacés pour voir passer le Tour de France entre La Mure et Serre-Chevalier. 

Célian a eu la chance de pouvoir participer à l'opération jeunes cyclistes menée par A.S.O. avec d'autres licenciés des clubs locaux. Il s'est vu remettre une tenue complète, et a été présenté comme les coureurs professionnels sur le podium avant de rejoindre la ligne de départ. Il a ensuite effectué les 30 premiers et 30 derniers kilomètres du parcours en ouverture de la caravane publicitaire.

De notre côté, Laurent ne pouvant pas conduire, Damien s'est proposé pour nous emmener avec Béatrice près du Rivier d'Allemont. Nous avons passé ensemble une matinée bien sympathique ! Nous avons su par ailleurs que la famille Bernabé était présente à la Mure... pour applaudir Célian, mais surtout les coureurs professionnels !

Merci à la famille Arroiabe et Valentin pour les photos de l'opération jeunes cyclistes !
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Merci à la famille Arroiabe et Valentin pour les photos de l'opération jeunes cyclistes !
Merci à la famille Arroiabe et Valentin pour les photos de l'opération jeunes cyclistes !
Merci à la famille Arroiabe et Valentin pour les photos de l'opération jeunes cyclistes !

Merci à la famille Arroiabe et Valentin pour les photos de l'opération jeunes cyclistes !

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