L'entraînement de l'école de cyclisme en image - 26/11/11

Publié le 26 Novembre 2011

Le froid ne permettant plus les sorties vélo, Fabrice, Emile et Sébastien nous ont organisé ce samedi 26/11/11 un entraînement au tonneau.

Après un cross d'échauffement jusqu'à la frange verte...

... les enfants du SCALE accompagnés de l'équipe du GEC se sont retrouvés au gymnase pour une série d'exercices proposés dans un premier temps par Elise.

Puis petite séance de gainage...

Tonneau-26-11-11 1616

Tonneau-26-11-11 1617

... jeux de ballons et étirements pour compléter la séance.

Nous avons tous pu admirer la souplesse de notre Président (j'ai râté la photo, il va beaucoup plus bas en vrai !), et les abdominaux de Fabrice !