Stage cyclo-cross Comité de l'Isère - 29/10/13

Publié le 30 Octobre 2013

Stage cyclo-cross Célian oct 13

Hier j'ai participé à un stage de cyclo-cross organisé par le Comité de cyclisme de l'Isère et encadré par Fabien Marillaud (Elise et Florian étaient aussi inscrits, mais ils n'ont pas pu venir car ils étaient malades). Le matin rendez-vous au vélodrome d'Eybens à 9 h, puis départ pour le parc de l'Ile d'Amour à Meylan. Au programme : le matin technique et l'après-midi simulation de course. Nous nous sommes donc échauffés puis Fabien nous a expliqué comment descendre puis remonter du vélo le plus vite possible, comment porter son vélo, passer un dévers... Après on est rentré au vélodrome pour manger. De retour au parc nous avons choisi un circuit pour la simulation de course avec : montée d'escalier, descente, dévers, longues lignes droites et surtout plein de boue ! Puis le départ, 30 secondes, 15 s, top. Puis après 6 tours en relais, je finis 3ème car j'ai glissé et je suis tombé dans la boue.

 

J'ai adoré cette journée et je suis rentré à la maison bien fatigué !

 

Célian.

 

N.B. : Merci à Fabien Marillaud pour la photo. 

Rédigé par scale.over-blog.fr

Publié dans #La vie du SCALE

Commenter cet article