L'entrainement du 01/12/12 en photos

Publié le 3 Décembre 2012

Le froid étant installé, impossible de partir s'entrainer sur les routes ce samedi 01/12/12. C'est donc accompagnés de nos amis du GEC avec, entre autre, Benoît fraichement élu à la Présidence de ce club, que nous avons fait notre premier entrainement hivernal au tonneau.

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Après un échauffement de mise,  

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c'est parti pour une séance de précision avec passage de barre, quilles, etc...

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M. Rajon étant toujours prêt à montrer l'exemple... et une belle souplesse !

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Rédigé par scale.over-blog.fr

Publié dans #Entraînement

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Christian FAISSOLE 03/12/2012 21:16


Vous attaquez tôt l'entrainement pour les JP !.


@+


Christian