Les résultats du week-end : UT4M, Montée de la Sure et Grand Prix cycliste Autrans/Méaudre

Publié le 21 Août 2016

  • Vendredi 19/08/16 : UT4M :

 

Récit de Patrice :

 

"Cette année j’ai de nouveau l’honneur d’ouvrir le bal pour cet UT4M 2016, et comme depuis 3 ans maintenant, je m’aligne avec peu (ou pas) d’entrainement, ce qui annonce fatalement une galère, mais qu’importe, c’est le défi qui compte !!

 

Ce vendredi, à l’heure où je commence le travail habituellement, me voici au contrôle dans le sas d’entrée pour l’inspection du matériel obligatoire, lourd surpoids imposé dans le dos en plus de celui autour du ventre !! 

 

Après quelques échanges avec un collègue présent au bord des barrières, je me dissimule au cœur de la meute qui est impressionnante cette année, les multiples versions de la course proposées ont fait venir des centaines de coureurs. Le speaker nous fait le décompte et à 7h00 pile, surveillés par des dizaines de militaires, escortés par la police, les loups sont lâchés au pied du palais des sports !!! Je sais qu’aujourd’hui je vais faire des heures supp, mais c’est pas grave, c’est mon chef qui m’attend à Vif pour la relève !!!

 

C’est parti pour 42,5 km et 2760 m D+, à faire avec un satané rhume qui traine depuis 10 jours... La traversée de Grenoble se fait au pas de course, j’aperçois notre 3ème relayeur qui s’imprégne de l’ambiance et prend des forces pour la nuit dans Belledonne qui l’attend !! Les 5 premiers km sont donc assez vite avalés par les grands boulevards jusqu’au pied des Vouillands pour la première ascension, direction Saint-Nizier pour le ravito, puis le sommet du Moucherotte. Montée réalisée jusqu’au ravito dans un vacarme étourdissant dont l’origine est un groupe de trailers Italiens (juste 3 en fait !!), qui ne cesseront de parler (donc crier !!) entre eux, malgré parfois 20 m de distance entre chacun d’eux !! Après 45 mn, je ne supporte plus ce vacarme et à contrecœur augmente légèrement ma vitesse pour m’éloigner de ce récital, peine perdue puisqu’un gros embouteillage au pied des marches du tremplin les ramène dans mon dos et la montée des marches jusqu’au ravito se fera donc ‘’en musique’’ et sans tapis rouge !! Je me restaure et remplis ma réserve d’eau déjà bien entamée par la chaleur lourde et repars vite avant mes amis transalpins !! La montée au Moucherotte se passera en file indienne, dans des chemins de montée étroits jusqu’à la table d’orientation. Avant la descente sur Lans en Vercors, je prends le temps de coller de la double peau sur mes 2 petits orteils car je sens arriver 2 belles ampoules, et j’ai encore grand besoin de mes pieds jusqu’à Vif !!!

 

Les 6,5 km de descente jusqu’à Lans se passent assez vite, quelques crampes en début de descente m’obligent à marcher un peu, mais cela est habituel chez moi, sans que je trouve de solutions depuis des années… Voici le ravito de Lans, pied de la deuxième ascension vers le pic St Michel, j’y mange, bois, m’enduis de crème solaire car ça cogne vraiment maintenant, et la montée est exposée plein cagnard. C’est reparti vers le pic, encore pas mal en file indienne sur le haut qui est raide. J’y fais une pause forcée de 2 minutes à peine, dans l’espoir de pouvoir peut-être descendre plus vite car 1650 m de D- m’attendent. Je regretterais amèrement cette pause car elle représentera 4 places à l’arrivée à Grenoble pour une descente qui sera quand même laborieuse, je n’arrive pas à y enrouler de belles foulées, tout en retenu, les cuisses en feu du coup obligent à s’arrêter 5 fois dans la descente et l’arrivée au ravito de Saint Paul de Varces sera longue… Cette descente est bien compliquée et du coup le ravito se sera fait dépouillé, plus rien à manger, je repars donc bredouille, me trempe la tête dans la fontaine place de l’église et repars en courant et en mangeant mes réserves de fond de sac jusqu’au pied de la montagne d’Uriol, dernière difficulté que j’appréhendais tant elle avait été dure il y a deux ans. Mais j’ai bien trottiné sans problème pour traverser Saint Paul, alors je le sens bien….

 

Grosse déception dès la première rampe, ça ne veut plus monter, les pas sont courts, et je mettrai un temps fou à arriver là-haut !! Du coup je comprends que d’un temps très moyen, je vais passer à un temps vraiment médiocre, mais qu’importe, il ne me reste que 4 km et malgré un début de tendinite au genou droit (jamais eu ça auparavant, pourtant tout le même matériel), je sais que je vais vite arriver au relai maintenant... Je descends en trottinant sur ma jambe gauche, puis la douleur m’empêche de courir les 2 derniers kmsde plat en ville, mais aucun soucis pour marcher à très grandes enjambées à 7 km/h, allez comprendre…

 

J’aurai mis 9 h pour en finir, et passe le relai à Loïc qui part pour la même galère que j’avais faite l’année dernière. Je lui souhaite bien du courage car la chaleur est quand même élevée, et le voilà parti…

 

Je suis un peu déçu, mais je suis tellement à bout sur le parking (limite malaise) que je me dis rapidement que je n’aurais pas pu mieux faire... La récupération sera nickel, aucun mal de jambe ce qui me conforte dans l’idée que les mauvaises nuits à cause de la crève cette semaine ont causé cette heure de trop, j’avais les jambes et le cardio pour mieux faire cette année... dommage !

 

Les 3 collègues ont super bien courus malgré la nuit, puis la pluie pour les deux derniers et nous accueillerons Laurent à Grenoble à 14h25, les 170 km et 11000D+ en 31h25, 28ème sur 53, avec malheureusement les 4 places devant dans la minute… GRRRRRR

 

Encore un bon moment en montagne pour nous 4 !!! On reviendra… peut-être…"

 

  • Samedi 20/08/16 :

 

Montée de la Sure :

 

3 membres du SCALE ont pris le départ sous une pluie battante : Florian, Damien et Laurent G.

 

Résultats :

- Florian se classe 7ème au scratch et gagne en Junior

- Damien qui a malheureusement déraillé dans la montée finit 13ème au scratch

- Laurent G. se classe 15ème au scratch.

Les résultats du week-end : UT4M, Montée de la Sure et Grand Prix cycliste Autrans/Méaudre
Les résultats du week-end : UT4M, Montée de la Sure et Grand Prix cycliste Autrans/Méaudre

Grand Prix cycliste Autrans/Méaudre :

 

Florian prend le départ de cette deuxième épreuve, mais courir avec les 1ère, 2ème et 3ème catégories FFC après une grimpée fait beaucoup : Florian se fera décrocher mais fera l'ensemble de la course ne lâchant rien !

 

Découvrez l'album photos : https://goo.gl/photos/iqgDorHwK384XsEB9

Rédigé par scale.over-blog.fr

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